Ρόκα - Arugula

Περιγραφή

Τα μικρολαχανικά Ρόκας είναι μια υπερτροφή που παράλληλα προσφέρει πλούσια οφέλη για την υγεία αλλά και μια υπέροχη γεύση σε κάθε σας πιάτο. Τα μικρολαχανικά αυτά είναι ένα μυστικό όπλο για την διακόσμηση πιάτων, τη βελτίωση των σαλατών και τη δημιουργία ζωντανών πράσινων κοκτέιλ.

Διατροφικά οφέλη: Πλούσια σε βιταμίνες A,C,K καθώς και ασβέστιο αυτά τα μικρολαχανικά αποτελούν έναν διατροφικό θησαυρό

Γεύση: Πιπεράτη

Δοκιμάστε τα: Ωμά σε σαλάτες, σε σάντουιτς, σε ομελέτες, σε ζυμαρικά καθώς και ως γαρνιτούρα σε διάφορα πιάτα και σούπες